Маючи під рукою колекцію косметичних засобів та одягу для дому, можна легко відчути розкіш та задоволення від професійних спа-послуг, не виходячи з дому. Хочете досягти повного розслаблення та омолодження, але у вас немає часу на відвідування спа-салону? Залишайтеся з нами та читайте про найкращі та доступні домашні спа-процедури:
Налаштуйтеся на мир і спокій
За допомогою кількох простих інструментів спа-процедури можна легко відтворити вдома. Поряд із заспокійливим музичним плейлистом можна приглушити світло і запалити кілька свічок, щоб підняти настрій після напруженого дня. Лампа для ароматерапії з ефірними оліями може додати ще один рівень заспокійливого комфорту для тіла. Крім того, закутайтесь у плюшевий та зручний м'який халат; таким чином, ви будете готові до процедур з догляду за собою після душу або ванни.
Очистити шкіру
Виберіть відповідний засіб для чищення для вашого типу шкіри і ретельно вмийте обличчя. Це видаляє бруд або макіяж з вашого обличчя, що дозволить вашій шкірі отримати максимальну користь від ваших косметичних процедур. Нанесіть балансуючий засіб і… обов'язково зробіть собі приємний масаж під час процесу очищення. Для ще більшої детоксикації шкіри ви також можете використовувати маску з глини та інших інгредієнтів, що очищають. Під кінець ви можете розпорошити освіжаючий тонік, такий як спрей огірковий, який відчувається як «приємний ковток води для вашої шкіри».
Освіжіть та омолодіть колір обличчя за допомогою парової ванни для обличчя
Проведіть детоксикацію і відкрийте пори за допомогою парової ванни для обличчя в домашніх умовах, яка відтворює ефект, аналогічний сауні. Почніть з того, що нахиліть голову над чашею з водою та парою. Будьте обережні, щоб не торкнутися води та не пролити окріп. Накрийте потилицю рушником, щоб вся пара залишалася всередині. Ви також можете крапнути кілька крапель ефірних олій у воду для отримання додаткових переваг. Після цього акуратно вмийте обличчя засобом, що очищає, на ваш вибір. Ця проста домашня спа-процедура має багато дивовижних переваг для шкіри, таких як поліпшення кровообігу та очищення пір від токсинів.
Поніжтеся у ванні
Ви знали, що це невід'ємний вечірній ритуал Опри Вінфрі: заспокійливе купання у ванні? Це саме те, що вам потрібно розслабитися після довгого дня. Зробіть цей особливий час догляду за собою ще більш розкішним за допомогою ванн із мінеральною водою. Додайте пару крапель різних ефірних олій, це допоможе зняти біль у м'язах та пом'якшити шкіру. Суміш ефірних олій з мрійливим та розслаблюючим ефектом – це троянда, рожеве дерево та герань, які можуть перенести вас у чудове місце для медитації.
Вилузуйте шкіру
Тепер, коли ваші пори відкриті та очищені після пари, очищаючих засобів та тонера, ваша шкіра готова до глибокого та поживного відлущування. М'яке відлущування шкіри за допомогою скрабів допомагає збільшити кровообіг, а також видаляє будь-які мертві клітини шкіри, надаючи вашій шкірі гладкість та сяйво молодості. Енергетичний скраб з цитрусовою сіллю є повністю натуральною сумішшю солі Мертвого моря, олії авокадо, екстракту зеленого чаю та ефірних олій цитрусових. Ще один заспокійливий і відновлюючий скраб - це скраб з гімалайською сіллю, повністю натуральний, з рожевою гімалайською сіллю, лавандою, жасмином, трояндою, трояндою та іншими інгредієнтами.
Ще хороший інструмент - це цукрові скраби, що мають цілу низку переваг для шкіри: цукрові скраби розгладжують шкіру тіла, видаляючи тьмяні клітини, що надає їй м'якого і здорового сяйва. Цукрові скраби також стимулюють оновлення клітин, що допомагає зменшити зморшки та целюліт. Все, що потрібно для м'якого та здорового сяйва, – це 5 хвилин у душі, насолоджуючись солодким запахом цукрових скрабів.
Цукрова тростина містить гліколеву кислоту, природну альфа-гідроксикислоту, яка допомагає відлущувати шкіру. Коли відмерлі клітини шкіри починають накопичуватися на поверхні шкіри, це може надати вам сухого, нерівного і тьмяного вигляду, тому щоденне відлущування необхідне для щоденного догляду за шкірою.
Догляд за обличчям з Гуа Ша
Ще один секрет сяючої шкіри полягає у поєднанні енергетичної медицини, масажу та цілющих властивостей кристалів. М'який масаж всього обличчя та шиї гладким інструментом Гуа Ша з нефриту або рожевого кварцу не тільки чудово розслаблює, але також допомагає всмоктуватися сироваткам/зволожувачам, вивільняти м'язову напругу, дренує лімфатичні вузли, покращує кровообіг і допомагає окреслити лінію під боротьбу.
Глибоко зволожуючий догляд за ногами
Спробуйте зволожуючий догляд, який зробить ноги м'якими протягом декількох днів. Щоб по-справжньому підняти собі настрій, нанесіть олію ши або кокосове масло на ноги, а потім оберніть їх плівкою. Зробіть це, поки ви вже в ліжку, потім відкиньте на спинку крісла і розслабтеся. Ви можете це зробити навіть для своїх рук!
Сухе чищення
Одним із найефективніших способів виведення токсинів є сухе чищення, яке відлущує омертвілі клітини шкіри та інші забруднення. Використовуйте сухе чищення після інших процедур для тіла, таких як обгортання та масажі. Перед тим, як прийняти душ, зробіть пілінг спеціальною сухою щіткою, починаючи зі стоп і просуваючись до серця, щоб посилити лімфодренаж. Не забудьте нанести добрий зволожуючий крем для тіла.
Дотримуйтесь цих порад і приготуйтеся розслабитися та оновитися! Вам обов'язково захочеться повторити.
